Kjøttdeig i form med fløte

  • enkel lavkarbo middag med kjøttdeig
  • Lavkarbo gryterett oksekjøtt

    Enkel lavkarbo middag med kjøttdeig full!






    Vår lavkarbo cottage pie, eller hyrdepai om du vil, ble til etter et rydde-raid i kjøleskapet. Mosen er beriket med ost og eggeplomme, som gir den tekstur og en deilig «skorpe».

    Jeg har brukt gulrot i mosen for jeg syns det gir en god smak.

    Kjøttdeig i form med grønnsaker

    Vi er opptatt av at dette er en livsstilendring og spiser dermed gulrøtter av og til, men det kan selvsagt sløyes (First Price sine gulrøtter har 4,6 g kh pr g). Pssst: visste du at det som skiller Cottage pie og Shepherd&#;s pie er kjøttet?

    Førstnevnte er gjerne laget med storfe mens Shepherd&#;s pie er laget med lammekjøtt.

    Lavkarbo Cottage Pie!

     

    Skrevet av: Fett & Forstand

    • g rotgrønnsaker (jeg brukte g sellerirot, g gulrot og g brokkolistilk)
    • 30 g smør + litt til damping.
    • 4 ss fløte
    • g revet ost
    • ½ ts muskat
    • 2 eggeplommer
    • salt og pepper etter smak
    • g kjøttdeig
    • g bacon
    • g paprika
    • g løk
    • 1 - 2 stk chili (kan sløyfes)
    • 2 fedd hvitløk
    • g sjampinjong
    • 50 g stangselleri
    • 15 g purrel

    Copyright ©mudpelt.pages.dev 2025