Angst symptomer
Fysiske symptomer på social angst en!
Sosial angst test
Angst
Tilbake til Mental helse
Angst handler om å bli så redd eller bekymret at det begynner å gå utover hvordan man har det. Samtaleterapi har særlig god effekt på lettere og moderate varianter av angst, som mange av oss kommer til å oppleve.
Hva er angst?
Angst er en følelse av bekymring, frykt eller uro som oppstår i ulike situasjoner.
Det er en normal og naturlig reaksjon på stressende eller truende situasjoner. Imidlertid kan angst bli en forstyrrende og plagsom tilstand når den oppleves på en overdreven eller urimelig måte, eller når den oppstår uten noen åpenbar grunn.
Typiske symptomer på angst
Angst kan manifestere seg på forskjellige måter, som fysiske symptomer, følelsesmessige reaksjoner og adferdsmessige endringer, og kan påvirke ens evne til å fungere i dagliglivet.
Psykologiske symptomer på angst inkluderer bekymring, stress, raske eller ufullstendige tanker.
Fysiske symptomer inkluderer kroppslig ubehag, trykk i brystet eller magen, uro,